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SUMMARY:Répétition du spectacle et organisation pour l’anniversaire des 5 ans du GEM
DESCRIPTION:Le 11 avril arrive bientôt : ensemble\, on se prépare\, on répète le spectacle\, on finalise l’organisation pour une belle journée et un beau spectacle créé ensemble. Nous avons besoin de vous toutes et tous et chacun(e) peut apporter sa contribution et ses talents pour que la fête nous RAssemble et vous REssemble !
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SUMMARY:Repas partagé
DESCRIPTION:Chacun(e) apporte son repas et/ou\, selon envie\, un plat\, un dessert ou une boisson à partager (sans alcool).
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SUMMARY:Le Yoga du cœur au GEM
DESCRIPTION:Le Dr Robert Dahan propose une séance de Yoga du cœur : méditation qui invite à développer le chakra du cœur\, centre énergétique subtil\, situé au centre de la poitrine. Une méthode pour calmer son mental et gérer ses émotions. Aucun prérequis nécessaire\, \nInscription ouverte jusqu’à 11 personnes.
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CATEGORIES:Bien être et développement
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SUMMARY:Albertville : une nouvelle antenne du GEM Bleu
DESCRIPTION:RDV 14h au SAMSAH en vallées- 293 rue Jean Baptiste Mathias 73200 Albertville \nLe GEM Bleu souhaite se rapprocher des personnes vivant aux alentours d’Albertville pour faciliter leur participation au GEM. Nous envisageons d’être présents 2 fois par mois dans les locaux du SAMSAH en Vallées. Que vous soyez déjà adhérent(e) ou non\, venez nous rencontrer\, sans inscription préalable : on vous explique le fonctionnement du GEM et nous écouterons vos envies et propositions.
URL:https://gembleu73.fr/evenement/albertville-une-nouvelle-antenne-du-gem-bleu/
LOCATION:SAMSAH Albertville\, 293 rue Jean Baptiste Mathias\, Albertville\, 73200\, France
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SUMMARY:Chant
DESCRIPTION:Cours de chant collectif animé par Émilie\, chanteuse professionnelle. \nÉchauffements et exercices vocaux\, conseils sur la prestation vocale individuelle exécutée. \nLimité à 6 personnes.
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LOCATION:GEM Bleu 73\, 55 Rue Pierre Grange\, La Motte-Servolex\, Savoie\, 73290\, France
CATEGORIES:Cours de chant
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SUMMARY:Cinéma Connaissance du Monde : “L’ouest américain\, hymne nature”
DESCRIPTION:Des merveilles les plus célèbres aux paysages moins connus\, voire inconnus\, Éric Courtade nous invite à une exploration des archives de la Terre\, en plein cœur de l’Ouest Américain. \nSalle Jean Renoir – 30 Rue Nicolas Parent à Chambéry \nRDV au Gem à 13h30 ou sur place à 13h55
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LOCATION:Salle Jean renoir\, 30 rue Nicolas Parents\, Chambéry\, 73000\, France
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SUMMARY:Groupe de parole : “Troubles alimentaires”
DESCRIPTION:Quel est votre rapport à la nourriture ? Etes-vous sujet(te) à des troubles alimentaires ? Quels ressentis\, quelles conséquences et quelles solutions ? \nEspace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme.
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LOCATION:GEM Bleu 73\, 55 Rue Pierre Grange\, La Motte-Servolex\, Savoie\, 73290\, France
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SUMMARY:Groupe de parole : “Diagnostic tardif”
DESCRIPTION:Diagnostic tardif\, errance de diagnostic : quel que soit votre âge\, quel a été votre parcours ? Comment l’avez-vous vécu ? Quelles expériences ? \nEspace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme.
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SUMMARY:Blabla café Manga “Jetez l’Encre” à Chambéry
DESCRIPTION:Au Café Manga\, on peut discuter\, consommer une boisson et quelques douceurs et on peut aussi découvrir et lire des mangas sur place\, selon vos envies. Le GEM prend en charge une à deux heures de lecture\, si vous le souhaitez. Un lieu à découvrir pour partager comme pour lire ! RDV au GEM à 10h ou sur place à 10h30\, 2 rue Denfert Rochereau à Chambéry.
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LOCATION:Jetez l’Encre\, 2 rue Denfert Rochereau\, Chambéry\, 73000\, France
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SUMMARY:Repas partagé
DESCRIPTION:Chacun(e) amène son repas et/ou\, selon envie\, un plat\, un dessert ou une boisson à partager (sans alcool).
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SUMMARY:Groupe de parole : “Rigidités et comportement stéréotypés”
DESCRIPTION:Ressentez-vous certaines rigidités et avez-vous des comportements stéréotypés? Comment les vivez-vous ? Comment votre entourage les tolère ou non ? Comment faire accepter vos différences ? \nEspace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme.
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SUMMARY:Groupe de travail sur l’anniversaire des 5 ans du GEM
DESCRIPTION:Ensemble\, poursuivons la préparation du spectacle et de l’organisation de l’anniversaire des 5 ans du GEM. Nous avons besoin de vous et chacun(e) peut apporter sa contribution et ses talents pour que la fête nous RAssemble et vous REssemble !
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SUMMARY:Visite guidée privilège de l’église et la crypte du Lémenc à Chambéry
DESCRIPTION:De Lemencum\, station gallo-romaine mentionnée dans la Table de Peutinger en passant par la crypte avec son énigmatique rotonde jusqu’à l’église priorale gothique\, découvrez ce haut lieu patrimonial Chambérien. Cette visite se fait en compagnie d’un guide conférencier. Nous ferons partie d’un groupe limité à 35 personnes. \nDépart du GEM à 14h15 ou RDV sur place à 14h50. Durée : 1h15 (15h-16h15). Retour au GEM à 16h45. \nTarif : 2\,30 €
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LOCATION:Crypte de Lemenc\, 10 place de la tour\, Chambéry\, 73000\, France
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SUMMARY:Promenade sur le sentier thématique des vignerons à Chignin
DESCRIPTION:Ce circuit serpentant au milieu des vignes permet de découvrir les différents travaux que réalisent les vignerons. Vue panoramique sur le massif de Belledonne et du Mont Garnier et à proximité des Tours de Chignin. Boucle de 4\,8 km\, 1h30\, 130 m de dénivelé. \nPrévoir de bonnes chaussures et une gourde.
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SUMMARY:Séance de Patinoire à Chambéry
DESCRIPTION:La patinoire nous ouvre ses portes pour 50 minutes de glisse\, co-animée par un éducateur sportif qui nous conseille et nous guide (sans obligation). Accessible à tous(tes) quel que soit votre niveau. Location de patins et prêt de casques. Prévoir des gants (obligatoire)\, gourde d’eau et tenue souple et chaude. \nRDV au GEM à 10h20 ou RDV à 10h50 devant la patinoire. \nTarif : 1\,30 € l’entrée + 1 € avec la location de patins
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LOCATION:Patinoire de Buisson Rond\, rue Sainte Rose\, Chambéry\, 73000\, France
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SUMMARY:Atelier d’écriture “Prête moi ta plume”\, écrire à la façon de Rouda au GEM et dans le cadre du Festival du Premier Roman
DESCRIPTION:Rappeur\, slameur et écrivain français\, Rouda est un membre actif du mouvement slam depuis le début des années 2000. Cet atelier d’écriture vous propose : \n\nD’entrer dans son univers d’écriture\,\nDe vous approprier une ou deux caractéristiques de son écriture\,\nDe vous laisser guider par votre imaginaire et votre plume à partir d’une proposition simple\, en lien avec son œuvre.
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SUMMARY:Repas irlandais au restaurant “Le bruit qui court”
DESCRIPTION:Un moment de partage autour d’un repas irlandais dans une salle réservée par et pour le GEM. \nDépart du GEM à 18h ou RDV sur place à 18h30.
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SUMMARY:Atelier théâtre animé par Célia
DESCRIPTION:Suite à la réunion du 3 mars\, Célia vous propose un atelier de découverte de l’expression théâtrale. Pour la première fois en tant qu’”instructrice”\, elle met son expérience au service de votre expressivité et de votre mise en confiance. Elle proposera des exercices ludiques d’improvisation\, de sketch et/ou vous aidera à lire des textes que vous aimeriez jouer.
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SUMMARY:Atelier créatif\, spécial modelage et travail de l’argile
DESCRIPTION:Nous proposons plusieurs textures à modeler : argile naturelle\, terre à la fibre de lin ou pâte à modeler pour créer en 3 dimensions. Pas besoin de prérequis\, l’envie d’essayer suffit pour s’inscrire ! N’hésitez pas : c’est l’occasion d’essayer ! Vous pouvez aussi venir pour pratiquer une autre activité créative avec votre propre matériel ou celui du GEM.
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SUMMARY:Repas partagé
DESCRIPTION:Chacun(e) amène son repas et/ou\, selon envie\, un plat\, un dessert ou une boisson à partager.
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SUMMARY:Groupe de parole : “Autisme et naïveté”
DESCRIPTION:Le spectre de l’autisme entraine-t-il une certaine naïveté ? Comment se manifeste-t-elle et quelles en sont les causes et les conséquences ? Comment faire avec\, tout en sachant se protéger ? \nEspace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme et ses besoins.
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CATEGORIES:Groupe de parole
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SUMMARY:Chant
DESCRIPTION:Cours de chant collectif animé par Émilie\, chanteuse professionnelle. \nÉchauffements et exercices vocaux\, conseils sur la prestation vocale individuelle exécutée. \nLimité à 6 personnes.
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CATEGORIES:Cours de chant
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SUMMARY:Élaboration du spectacle pour l’anniversaire des 5 ans du GEM
DESCRIPTION:Toutes celles et tous ceux qui participeront au spectacle en tant qu’artiste ou bénévole sont invité(e)s à venir construire le déroulement du spectacle. Il est important que nous soyons le plus grand nombre et que nous puissions ensemble imaginer la mise en scène et le programme complet de cet événement. Venez nombreuses et nombreux !
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SUMMARY:Repas partagé
DESCRIPTION:Chacun(e) amène son repas et selon son envie\, quelque chose à partager (sans alcool).
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SUMMARY:Cours d’échecs avec Rémy
DESCRIPTION:Rémy propose un cours d’échecs\, quel que soit votre niveau. Il présentera notamment des parties de joueurs professionnels et des stratégies d’ouverture.
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SUMMARY:Film "L’Immensità" d’Emanuele Crialese (2022) Salle Saint-Jean à La Motte-Servolex
DESCRIPTION:Alors que l’Italie se confronte à une vague de changements socio-culturels dans les années 1970\, une mère saisit que sa fille aînée de 12 ans\, se sent mal dans sa peau. L’adolescente s’interroge quant à son identité sexuelle et\, soutenue par sa mère\, décide peu à peu d’assumer le fait qu’elle soit née dans un corps qui ne lui correspond pas. Durée : 1h39. \nDépart du GEM à 14h30 ou RDV sur place à 14h45\, 254 avenue Saint-Exupéry\, à La Motte-Servolex. \nTarif : 1\,30 €
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SUMMARY:Escalade en salle avec un moniteur à Climb Up
DESCRIPTION:Quel que soit votre niveau\, venez découvrir et pratiquer l’escalade en salle et en toute sécurité avec un moniteur qui encadrera notre groupe et nous conseillera. Durée : 1h30. Prévoir une gourde d’eau et une tenue souple. Départ du GEM à 10h ou RDV sur place à 10h20\, 10 allée du Lac de Tignes à La Motte Servolex. \nTarif : 5 €
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SUMMARY:Groupe Recherche Action à l’EMA
DESCRIPTION:Réservé aux adhérent(e)s qui participent à ce projet. \nRDV au GEM à 13h ou 13h30 sur place.
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SUMMARY:Blabla livres au GEM
DESCRIPTION:Autour d’une boisson et de quelques gourmandises\, venez échanger sur les lectures qui vous ont enthousiasmées (roman\, polar\, essai\, articles de presse\, etc) : un partage pour cultiver la curiosité.
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SUMMARY:Groupe de parole : “Trouble invisible\, compensations et spontanéité”
DESCRIPTION:Comment retrouver de la spontanéité après des années de compensations et de masking ? Quelles libérations et/ou quels blocages ? Comment faire respecter ses différences ? Espace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant ses besoins et son rythme.
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