Cours de chant collectif animé par Émilie, chanteuse professionnelle.
Échauffements et exercices vocaux, conseils sur la prestation vocale individuelle exécutée. Limité à 6 personnes.
Étiquette : Activité intérieur
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Réunion d’information sur un projet “Découverte de l’expression théâtrale”
Célia vous propose un temps d’échanges sur la mise en place possible d’un atelier de découverte de l’expression théâtrale. Pour la première fois en tant qu’”instructrice”, elle sera à l’écoute de vos envies pour mettre ensuite son expérience au service de votre expressivité et de votre mise en confiance. Elle pourra répondre à vos questions et vous expliquer quelques exercices ludiques d’improvisation, de sketch ou comment vous aider à lire et mettre en scène des textes que vous aimeriez jouer.
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Groupe de parole : “Annoncer ou pas son autisme aux proches”
Que votre diagnostic soit récent ou ancien, avez-vous fait le choix d’annoncer ou non votre TSA à vos proches (famille, amitiés, relations amoureuses) ?
Comment ? Pourquoi ? Et quelles conséquences positives ou négatives ?
Espace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme.
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Groupe de parole : “Diagnostic tardif”
Diagnostic tardif, errance de diagnostic : quel que soit votre âge, quel a été votre parcours ? Comment l’avez-vous vécu ? Quelles expériences ?
Espace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant ses besoins et son rythme.
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Repas partagé
Chacun(e) amène son repas et, selon envie, un dessert ou une boisson à partager (sans alcool).
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Yoga du coeur
Le Dr Robert Dahan propose de nous faire découvrir le Yoga du Cœur. Cette séance permettra de présenter les principes et de mettre en pratique cette méditation qui invite à développer le chakra du cœur, centre énergétique subtil, situé au centre de la poitrine. Une méthode pour calmer son mental et gérer ses émotions. Aucun prérequis nécessaire,
Inscription ouverte jusqu’à 11 personnes.
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Groupe de parole : “Mes intérêts spécifiques”
Quels sont-ils ? Constants ou évolutifs ? Ressourçants ou enfermants ? Comment les vivre pleinement et sans gène ?
Espace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme.
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Assemblée générale du GEM ouverte à tou(te)s les adhérent(e)s
Bilan de l’année 2025, perspectives et projets 2026 : l’A.G. est le moment idéal pour tout savoir sur le GEM, poser toutes vos questions et donner votre avis. C’est aussi le moment du vote pour élire la nouvelle équipe du Conseil d’Administration. Tou(te)s les adhérent(e)s sont invité(e)s : c’est aussi une occasion de se retrouver, de partager le verre de l’amitié. et de renouveler votre adhésion.
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Chant
Cours de chant collectif animé par Emilie, chanteuse professionnelle.
Échauffements et exercices vocaux, conseils sur la prestation vocale individuelle exécutée. Limité à 6 personnes.
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Atelier collectif “Bien constituer son dossier MDPH”
Proposé par Mélanie, adhérente, cet atelier collectif et théorique a pour objectif de vous aider à mieux remplir votre dossier MDPH (demandes d’AAH, PCH, CMI, RQTH, etc.) grâce à des supports web et l’I.A. Un diaporama sera projeté.