GEM Bleu 73
Ce syndrome d’épuisement progresse, sans pour autant bénéficier d’un diagnostic officiel. Quels en sont les signes annonciateurs, les causes, les mécanismes ? Quel lien entretient-il avec le stress chronique ? Et surtout comment agir pour le prévenir ?
Conférence de 12h30 à 13h30. Départ du GEM à 11h50 ou rendez-vous devant la médiathèque J.J. Rousseau à 12h20. Prévoir de manger avant ou sandwichs tolérés dans la salle.
Parmi un large choix de faïences brutes (tasse, mug, bol, assiette, vase, etc…), choisissez celle qui vous inspire, et laissez libre court à votre créativité ! Vous serez accompagné(e) à chaque étape, que vous soyez débutant(e), ou déjà plus à l’aise avec les atelier créatifs. Lorsque votre création sera terminée, elle devra être émaillée et cuite puis vous pourrez la récupérer quelques semaines plus tard. La Manupoterie est aussi un café où vous pouvez consommer boissons et gourmandises.
RDV au GEM à 13h ou sur place à 13h30, 106 rue d’Italie à Chambéry. (durée : 2h)
Tarif : 9 € pour une pièce de céramique que vous choisirez selon vos goûts dans une gamme proposée et chacun(e) paie sa consommation (sans obligation).
La patinoire nous ouvre ses portes pour 1 heure de glisse.
Départ du GEM à 14h45 ou rendez-vous à 15h15 devant la patinoire. Location de patins et prêt de casques. Accessible à tous(tes).
Tarif : 1,30 € l’entrée ou 2,30 € avec la location de patins
Sur scène, autour d’un kiosque ouvert de tous côtés, quatre danseurs, quatre musiciens et un chanteur de fado à la voix poignante s’unissent pour livrer une performance d’une grande maestria. Spectacle hybride par excellence, Bate Fado ressuscite l’essence originelle du fado : une danse fière, indomptable, que ni la religion, ni la dictature n’ont pu anéantir.
https://www.malrauxchambery.fr/blog/project/bate-fado-25-26/
Durée : 1h45 – Rendez-vous au GEM à 19h ou à l’Espace Malraux (coté cinéma) à 19h40.
7 places maximum – Tarif : 2 €
Co-animé par l’animatrice de la médiathèque de Chambéry le Haut, de 14h à 16h.
Rendez-vous au GEM à 13h30 pour le trajet en minibus, ou directement sur place à 14h
Promenade facile d’environ 1h30 à faible dénivelé pour découvrir ou redécouvrir les tours de Chignin dans un paysage de vignoble. Prévoir de bonnes chaussures. En cas de météo défavorable, un temps libre au GEM ou un blabla café en ville sera proposé. Rendez-vous au GEM à 13h30.
Accessible à tous(tes), le Trampoline Parc de Chambéry offre un vaste espace de trampolines de différentes tailles, allant des toiles pour débutants aux zones professionnelles, Si vous souhaitez apprendre une nouvelle figure en toute sécurité ou tout simplement rire et réaliser vos figures sans crainte, le bac à mousse est aussi l’élément incontournable ! 1h30 de sport, de détente et de rire pour défier l’apesanteur !
Rendez-vous au GEM à 14h30 ou sur place à 15h, 40 rue de la Françon à Voglans.