GEM Bleu 73
Quels sont-ils ? Constants ou évolutifs ? Ressourçants ou enfermants ? Comment les vivre pleinement et sans gène ?
Espace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme.
Bilan de l’année 2025, perspectives et projets 2026 : l’A.G. est le moment idéal pour tout savoir sur le GEM, poser toutes vos questions et donner votre avis. C’est aussi le moment du vote pour élire la nouvelle équipe du Conseil d’Administration. Tou(te)s les adhérent(e)s sont invité(e)s : c’est aussi une occasion de se retrouver, de partager le verre de l’amitié. et de renouveler votre adhésion.
Cours de chant collectif animé par Emilie, chanteuse professionnelle.
Échauffements et exercices vocaux, conseils sur la prestation vocale individuelle exécutée. Limité à 6 personnes.
Proposé par Mélanie, adhérente, cet atelier collectif et théorique a pour objectif de vous aider à mieux remplir votre dossier MDPH (demandes d’AAH, PCH, CMI, RQTH, etc.) grâce à des supports web et l’I.A. Un diaporama sera projeté.
Nous vous proposons un temps de jeux en autonomie. Carole sera dans les locaux pour travailler à la préparation de l’AG. Vous pouvez apporter vos jeux de société ou vos jeux vidéo préférés et vous organiser entre vous.
Handicap invisible, effort d’adaptation, compensations : Comment coexister avec les autres tout en se respectant ? Quelles stratégies, quelles expériences et quelles ressources ?
Espace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant ses besoins et son rythme.
Le Dr Robert Dahan propose de nous faire découvrir le Yoga du Cœur. Cette séance permettra de présenter les principes et de mettre en pratique cette méditation qui invite à développer le chakra du cœur, centre énergétique subtil, situé au centre de la poitrine. Une méthode pour calmer son mental et gérer ses émotions. Aucun prérequis nécessaire,
Inscription ouverte jusqu’à 11 personnes.
Venez raconter vos voyages/randonnées/sorties natures, accompagné ou pas de photos. Repas partagé pour ceux qui le souhaitent. Vous pouvez apporter votre repas et/ou quelque chose à partager (pas d’alcool).
Chacun(e) amène son repas et, selon envie, un dessert ou une boisson à partager (sans alcool).
Quels sont-ils ? Constants ou évolutifs ? Ressourçants ou enfermants ? Comment les vivre pleinement et sans gène ?
Espace bienveillant de partages et d’échanges d’expériences personnelles à visée non thérapeutique. Chacun(e) est libre de témoigner de son vécu en respectant son rythme.